Le 17 septembre 2018

IMC

L'OMC se fonde sur l'IMC pour estimer le poids de chacun. Si l'on a un IMC de moins de 18,5, on est en insuffisance pondérale. Si l'IMC est entre 18,5 et 25 , on a une corpulence normale. Si l'on est entre 25 et 30 on est en surpoids.De 30 à 35 on a un obésité modérée. De 35 à 40 , on a un obésité

sévère.Quand l'IMC est de plus de 40, on une obésité morbide ou massive.

Exemples : 1m76 et 55 kilos : insuffisance pondérale.

1m76 et 70 kilos : corpulence normale

1m76 et 85 kilos : surpoids.

176 et 104 kilos : obésité modérée

1m76 et 115 kilos : obésité sévère

1m76 et 125 kilos : obésité morbide ou massive.

Il est reconnu que l'obésité modérée, sévère ou massive a de mauvais effets sur la santé. Elles peuvent être réduites. Il ne suffit pas de faire un peu de footing. Il faut changer d'alimentation. En cherchant un peu, il est aisé de savoir les aliments (et les quantités) qui font grossir.Encore faut-il le vouloir vraiment.

Dans ces conditions, on comprend mal comment on peut encore rencontrer des obèses dans les rues.

Ils ne veulent rien savoir , ne veulent pas maigrir, veulent avoir des problèmes de santé graves ?

Pour moi, c'est une énigme. Comme sont une énigme les fumeurs et les alcooliques. Tout est connu, tout est expliqué sur tous les tons. C'est lumineux.Sauf si l'on est sourd et/ou têtu.